welcome board No.39『味覚狩り　春』

春の陽気に誘われて、美味しい果物や野菜が出回るようになりましたね😊
イチゴやサクランボやビワなどの果物、菜の花や春キャベツなどの野菜、ふきのとうや筍、つくしや山菜。
旬の食べものは栄養も豊富です💪
ちなみに、イチゴは、ビタミンC、葉酸、アントシアニンなどを多く含みます🍓
旬の味覚を堪能して春を味わいましょう♪

今日から学校が始まったようですね🏢夏休みは終わりましたが、引き続き休日などのお子様のお昼ご飯など承ります。

今日は『鯖と玉ねぎの血液サラサラダ』『パンプキンオムレツ』などのおそうざいをご用意しております。

【すぐ定食】は小鉢が３個選べる体に優しい定食です。

栄養バランスを考えている方やたくさんの品目の食材を召し上がりたい方にオススメです♪

10日〜14日の週替わりランチのお知らせです。
今週は梅雨も元気に『焼き鯖ちらし』です。

鯖や生姜で血液サラサラ、食物繊維豊富なゴボウや疲労回復のインゲンなどジメジメした梅雨でもしっかり食べられる健康ランチです。

数量限定となります。

今日は『#はだのチャレンジデー2023』❗
市内で17種類の特別イベントも開催中です。今年で終了とのことですし、パラスポーツの体験もあるので気軽に参加してみてください🏃

運動してお腹を空かせてランチやディナーに行くのもいいかもしれませんね😋(画像は市HPより)

ウェルカムボードNo.25

『丈夫な歯で美味しい食事を』です😁

毎年６月４日～10日まで、歯と口の健康週間になっています。
大切な歯のことを考えて、丈夫な歯で食事を美味しくいただけるように、そして、食後の歯磨きも！という気持ちをこめて👍

【尾長鯛の昆布蒸し　磯バターソース添え】

27日（土）〜31日（水）の週替わりランチのお知らせです。写真は真鯛ですが大きな尾長鯛が入りましたので魚は尾長鯛に変更しました。海苔や昆布の旨味たっぷりのソースをのせてお召し上がりください。数量限定です。